5Rhythmen®-Miniworkshop
"gentle growing"
Als Kind kennen wir es nicht anders, denn unsere Existenz beginnt mit Wachstum, noch bevor wir geboren werden. Aus der Perspektive eines Kindes nehmen wir Erwachsene oft als vollständig und vollendet wahr. Menschen, die ganz sind, die in ihrem Leben und in ihrem Körper angekommen sind. Als junge Erwachsene ist es für uns neu, wenn unsere Körper nicht mehr wachsen und wir nach einiger Zeit merken, dass wir nie "fertig" sein werden, denn wir wachsen emotional und geistig weiter.
Das Leben ist Wachstum, da führt kein Weg dran vorbei. Alle unsere Erfahrungen prägen uns, Begegnungen, Beziehungen, Herausforderungen, Verluste und auch die Liebe lassen uns reifen. Und eigentlich scheint das Wachsen ganz einfach zu sein, es geschieht von selbst, könnte man meinen. Doch dann stellen wir fest, dass bestimmte Zusammenhänge oder Umstände uns am inneren Wachstum hindern. Die Herausforderung besteht also darin, herauszufinden, was uns zurückhält, uns der Hindernisse bewusst zu werden oder sie zu beseitigen, die alte Haut abzustreifen, liebevoll, achtsam, sanft, Schritt für Schritt, ohne Druck oder Zwang und gleichzeitig konzentriert und entschlossen. Je klarer unsere Ziele und Visionen sind, desto leichter ist es.
Was hilft uns auf diesem Weg? Was brauchen wir? Wachstum kann eine Herausforderung sein. Es kann schmerzen und Emotionen auslösen. Aber wie der Herzschlag eines Embryos, geht es unaufhaltsam weiter, solange wir in unserem Körper leben. Dieses Leben lädt uns dazu ein, es ist ein Geschenk an uns, es ist ein unaufhaltsames Wunder, unvorhersehbar und beständig zugleich.
"Der Weg entsteht unter deinen Füssen."
Zen-Weisheit
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