"move & pause"
Fastenreise & 5Rhythmen®
Waves-Workshop
2. - 7. März 2025
Fasten & 5Rhythmen® - Eine kraftvolle Kombination
Du möchtest dir selbst etwas Gutes tun, dir Zeit für dich selbst nehmen und durchatmen? Du möchtest deine Körperwahrnehmung steigern, deiner Intuition vertrauen, in deiner Mitte ankommen und dich erden? Du möchtest Ballast loslassen und Raum für Neues schaffen? Dann ist diese Woche für dich!
Die 5Rhythmen® sind eine Bewegungsmeditation, die gemeinsam in einem geschützten Raum getanzt und geschwitzt wird. Dabei kann eine Atmosphäre entstehen, die entspannt, befreit, verbindet, inspiriert und heilt.
Das Fasten reinigt Körper und Geist und schafft unerwartet neue Energie sowie Klarheit. Mit frischen Bio-Säften und -Brühen sowie Wasser und Tee versorgst du dich dabei jeden Tag mit Nährstoffen. Die 5Rhythmen® unterstützen die innere Reinigung, schaffen Raum für Erholung, begleiten individuelle Prozesse und werden natürlich deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten in der Fastenzeit angepasst.
Das Seegut Blaue Blume ist ein Seminarhaus inmitten der zauberhaften Feldberger Seenlandschaft, nördlich von Berlin, neben einem kleinen See, nahezu in Alleinlage und ideal für die innere Einkehr fern des Alltags.
Mit der liebevollen und professionellen Leitung durch Sonja und Susanne, kombiniert mit dem gemeinsamen Verzicht sowie Bewegung, Tanz, Meditation, Austausch, Achtsamkeit und Körperkultur entsteht ein sicherer Raum für dich, deine Bedürfnisse und deine Pause.
Foto-Eindrücke vor Ort:
Fotos mit freundlicher Genehmigung von Seegut Blaue Blume Gemeinschafts GmbH
„Hast du die Disziplin ein freier Geist zu sein?“
Gabrielle Roth
